生徒はどうすれば学習習慣を改善し、より賢く勉強し、より多くのことを覚えることができるでしょうか?あなたが見つけられると思っているものは、あなたが見つけられるものではありません。ほとんどの学生は、何時間も勉強しても翌日にはほとんど忘れてしまったという経験をしたことがあります。彼らは勉強に非常に多くの時間を費やしているのに、どうして何も覚えていないのでしょうか？学生が勉強時間を短縮し、より多くの時間を記憶に費やすことができるように、学習時間を最大限に活用する方法が必要です。

忘れられた曲線の戦い

優れた学習習慣を身につけることは、時間の経過とともに徐々に記憶力が失われる、いわゆる「忘却曲線」に対処する最も効果的な方法の 1 つです。問題解決、言い換え、アクティブ ラーニングなどの学習スキルを 1 週間学ぶことで、学生は直前の詰め込みを避けることができます。

正しい学習習慣を身につけることで、情報を保持するための重要な学習スキルを習得できます。では、学生がテスト前に重要な情報を忘れないようにするためにはどうすればよいでしょうか?

より賢く勉強し、より長く記憶する方法

#1. 間隔をあけて繰り返しを使用する

44 時間後には、読んだ内容の XNUMX% しか思い出せません。情報を記憶しやすくするために、間隔をあけて繰り返してください。間隔をあけた反復では、記憶を向上させるために一定の間隔で内容を復習することが含まれます。

それを行う方法は次のとおりです：
各授業の後に、質問があれば書き留めてください。フラッシュカードを作成し、試験やテストの数日前に復習してください。

2009 年のカリフォルニア大学の研究では、学生の 90% にとって、詰め込み学習よりも間隔をあけて学習するほうが効果的であることがわかりました。

#2. アクティブな繰り返し

勉強の事実を他の人に教えることは、それを思い出すための素晴らしい方法です。弟子効果には、情報を覚えやすくするために、他の人に情報を教える準備が含まれます。積極的な反復を目指すことで、メタ認知処理と学習意識が高まります。これは生徒の自信も高めることができます。

#3. 紙に書く

ラップトップやタブレットでメモをとる人が増えています。 2019年の研究では、紙で読む方が理解力と記憶力において依然として優れていることがわかりました。紙で読むと、空間認識力、記憶力、集中力が向上します。ラップトップにはインターネット アクセスがあり、マルチタスクには最適ですが、学習中に気が散る可能性があります。

#4. グループでディスカッションをする

グループディスカッションにより、学生は授業の内容を積極的に処理することができます。学生は、トピック、質問、詳細について他の学生に質問することができます。グループディスカッションは学生の参加と定着率を高めることが示されています。直接グループディスカッションが不可能な場合、学生はオンラインフォーラムや会議サービスを利用できます。

次の授業ではノートに切り替えて、これらの学習のヒントを活用して長期記憶保持力を高めてください。次の試験はもっと自信を持って快適に受けられるでしょう！

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