タイガーキャンパスウェルネスプログラム

最初のセッションでは、セラピストは、あなたが抱えている問題の性質を判断するために、摂取量の評価から始めます。これには、精神的健康に関連する症状に関する情報を求め、それが日常生活にどの程度影響を与えているかを理解することが含まれます。 

さらに、セラピストはあなたの家族背景、人間関係、学歴や職歴、身体の健康状態などについてもお聞きします。そうする目的は、メンタルヘルス上の懸念の要因が何であるかを理解できるようにすることです。 

セッションの終わりまでに、セラピストはあなたの精神的健康上の懸念について説明し、アドバイスし、あなたが現在抱えている問題をより深く理解できるようにします。また、セラピストと協力して治療目標と治療の方向性を確立します。ご質問や疑問がある場合は、セッションが終了する前にセラピストにご相談ください。 

研究によると、うつ病や不安障害などの多くのメンタルヘルス問題に対処する場合、オンライン治療は対面治療と同じくらい効果的であることが示されています。 

オンライン治療は、快適なプライベート空間で治療が受けられる利便性を提供するだけでなく、費用対効果が高く、よりアクセスしやすいものでもあります。 

詳細については、この有益な記事を参照してください。 オンライン治療の有効性.

治療期間は、精神的健康問題の性質と重症度、経済的能力、治療目標、ライフスタイルの考慮事項など、さまざまな要因によって異なります。したがって、お客様は、空き状況に基づいて期間を決定する権利を留保します。通常、セッションは毎週行われます。ただし、セッションを隔週または月に 1 回行うこともできます。