マレーシア保健省によると、新型コロナウイルス感染症のパンデミック中に心理的苦痛の割合が高いことが認識されており、学生に大きな影響を与えたという。
ロックダウン中、ほとんどの学生は学業に集中し続けることや精神的健康を維持することが困難でした。オンライン学習は長期的な孤立を引き起こす可能性があり、精神的健康に悪影響を及ぼし、ストレス、不安、疲労、さらには退屈を引き起こす可能性があります。
同省の報告によると、分野別で最も有病率が高かったのは友人関係の問題（42.9％）で、次に向社会的スキル（27.7％）、素行の問題（15.9％）、心の健康（8.3％）、多動性の問題が続いた（ 2.3%）。
メンタルヘルスが学生に与える影響は何ですか?
メンタルヘルスの悪化が学生の学業成績や対人関係に影響を及ぼす可能性は数多くあります。
- 学術的な取り組み
世界中の多くの学術機関は、精神的健康上の問題を抱えた学生は学業にあまり参加しない傾向があると指摘しています。精神的健康上の問題を経験している学生は次のような可能性があります。
- 勉強に対する興味を失い、
- 会話に参加しないこと、そして
- 授業への出席が減っている。
うつ病や不安症に苦しんでいる学生は、クラスでのディスカッションや講義に参加したくない場合があります。このような学生は、短期間で学習意欲が大幅に低下する可能性があります。上記の離脱症状は、学生が潜在的な精神的健康上の問題を抱えていることを示す手がかりとなる可能性があります。
- 集中力と進歩
メンタルヘルスの問題を抱えている学生は、講義中に集中することが難しい場合があります。これは、生徒が次のような可能性があることを示している可能性があります。
- トピックを理解するのに時間がかかり、
- セッションに積極的に参加できなくなり、
- 与えられた業務に集中できないなど。
学生の中退率の高さや定着率の悪化も、精神的健康問題と関連しています。学力の伸びが鈍化する可能性があります。
- ネットワーキングと人間関係
精神疾患に苦しんでいる学生は、友好的でなくなる傾向があります。彼らは人間関係や友情を育むことにそれほど熱心ではないようです。彼らは社会活動に参加する意欲がありません。
学生の精神的健康を促進するにはどうすればよいですか?
計り知れない問題のように思えますが、組織から個人に至るまで、あらゆるレベルで学生のメンタルヘルスをサポートする方法はあります。世界中の心理学者によると、学生のメンタルヘルスを改善するための最も効果的な方法をいくつか紹介します。
- 教室でのメンタルヘルスへの意識の向上
学生は、精神的健康上の懸念と、彼らが示す可能性のある幅広い症状について教えられなければなりません。教師はまた、生徒の精神的健康が生徒にどのような影響を与えるかを認識する必要があります。メンタルヘルスの問題と闘うには、早期の診断と介入が鍵となります。
生徒はまた、友人やクラスメートが必要な場合にどこに助けを求めるべきかを知っておく必要があります。キャンパス内の誰もが、支援を受ける方法と、他人の精神的健康が心配な場合に何をすべきかを知っておく必要があります。
- 精神保健サービスへのアクセスを拡大する
すべての大学生とその保護者は、大学内外で利用できるリソースを認識する必要があります。学校や大学は、メンタルヘルスと幸福に関する知識を広めるために特定の Web ページを作成できます。
- 精神疾患に関連する偏見を軽減する
私たちは非難するのではなく、正常化に向けて前進しなければなりません。孤立や疎外への恐怖は、メンタルヘルス関連の問題で助けを求める学生にとって最大の障害の 1 つです。すでに述べたように、多くの学生が同様の問題を経験しています。
したがって、私たちは考え方を変え、精神疾患を身体疾患とは異なる扱いをするのをやめなければなりません。これはおそらく、学生、成人、そして社会全体の良好な精神的健康を促進するための最も重要なステップです。
まとめ
学生は国の将来のリーダーであるため、彼らの精神的健康と福祉を強化することが今の最優先事項であるはずです。
マレーシアのカイリー・ジャマルディン保健大臣によると、マレーシアはメンタルヘルスのサポートを必要とする学生に必要な治療を提供するために、特にインターネットとともに育った世代にとって馴染みのあるテクノロジーツールを活用することで、より多くのリソースと努力を費やすだろうという。
フィカフォックス、タイガーキャンパスとのパートナーシップは、マレーシア保健大臣の提案に関連して設立されました。主な目的は、手頃な料金でテキストメッセージを通じてパーソナルセラピストに無制限にアクセスできるオンラインメンタルヘルスサービスを学生に提供することです。詳細については、当社のページをご覧ください: https://www.tigercampus.com.my/fikafox/
