1. 현실적인 목표를 설정하십시오.
반성하는 시간을 가졌다면 올해의 목표를 설정할 때입니다. 당신이 성취하고 싶은 것과 거기에 도달하는 방법에 대한 계획이 필요할 것입니다.
목표를 설정할 때 목표를 현실적으로 설정하는 것이 중요합니다. 서류상으로는 좋아 보이지만 실생활에서는 실현할 수 없는 것이 아니라 현실적이어야 합니다. 큰 꿈을 꾸는 것은 좋지만, 꿈이 너무 억지스러워서 달성할 방법이 없다면 목표라기보다는 포부나 위시리스트 항목일 수 있습니다. 그것도 괜찮습니다! 그러나 올해 다른 일들이 일어날 수 있을 때 그것들이 당신의 마음 속 공간을 차지하지 않도록 하세요.
또한 모든 사람의 목표는 다를 수 있습니다. 다른 사람이 자신의 목표를 달성한 것처럼 보이거나 올해(또는 심지어 지난 주) 놀라운 일을 성취한 것처럼 보인다면 그들에게 깊은 인상을 받는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 하지만 절대 자신을 비교하지 마십시오!
2. 그러한 목표를 달성하기 위한 계획을 세우십시오.
- 계획은 목표를 달성하는 데 필요한 첫 번째 단계입니다.
- 계획은 변화하는 조건을 변경하고 수용할 수 있을 만큼 유연해야 합니다.
- 계획에는 일정이 포함되어야 합니다.
- 귀하의 계획은 발생할 수 있는 장애물에 대한 비상 계획을 제공해야 합니다.
3. 지금까지의 성취를 상기하십시오.
한 해를 힘차게 마무리하는 첫 번째 단계는 이미 성취한 위대한 일을 스스로에게 상기시키는 것입니다. 모든 목표를 달성하지 못했을 수도 있지만 배우고 성장한 모든 것을 살펴보십시오. 여기 몇 가지 예가 있어요.
- 부업을 시작했습니다.
- 나는 새로운 친구들을 사귀었다.
- 그룹 환경에서 명상하는 방법을 배웠습니다(놀랐습니다).
- 나는 더 자주 달리고 매회 3분 동안 일주일에 45번 역기를 들음으로써 몸매를 되찾았습니다.
- 올해는 가족들과의 관계가 더 좋아졌습니다. 이전처럼 자주 서로에게 화를 내거나 속상해하지 않고 감정에 대해 이야기할 수 있게 되었기 때문입니다!
4. 목표를 달성했을 때 축하할 방법을 적어보세요.
동기를 유지하려면 목표를 달성했을 때 무엇을 할 것인지에 대한 계획을 세우는 것이 중요합니다. 어쩌면 그것은 당신이 항상 원했던 여행이거나 친구들과의 파티일 것입니다. 그것이 무엇이든 성공을 축하하는 것이 동기 부여를 유지하고 더 큰 목표를 향해 계속 노력하는 가장 좋은 방법이기 때문에 축하하는 방법을 적어 두십시오!
5. 지금 쌓고 있는 기술과 지식을 사용할 수 있는 유일한 기회가 아니라는 점을 기억하십시오.
- 지금 구축하고 있는 기술과 지식을 사용할 수 있는 유일한 기회는 아니라는 점을 기억하십시오.
- 기술과 지식을 적용할 수 있는 예기치 않은 기회를 발견하게 될 것입니다. 지금부터 몇 년 후 잠재적인 고용주가 그 당시에는 익숙하지 않은 프로그래밍 언어 또는 JavaScript 프레임워크에 대한 야간 수업에 대해 묻는다면 놀라지 마십시오.
- 현재 교육이 다른 상황에 적용되는 방식을 주시하고 있는지 확인하십시오. 예를 들어, 창의적 글쓰기 교수가 더 나은 소설을 쓰는 방법에 대한 워크숍을 이끄는 경우, 그녀가 일반적으로 수업에서 가르치는 내용이 아니더라도 가능한 한 빨리 참석하는 것이 좋습니다! 이것은 그녀의 수업 중에 배운 자료를 이해하는 데 자신감을 심어줄 뿐만 아니라(그리고 약간의 추가 학점을 얻습니다!) 졸업 후 미래의 직업을 준비할 때 왜 그 과목들이 그토록 중요한지 더 많은 의미를 부여할 것입니다.
매일 최선을 다할 준비를 할 수 있습니다.
또한 현실적이고 달성 가능한 목표를 설정하여 매일 최선을 다할 수 있도록 준비할 수 있습니다. 목표가 너무 높으면 일이 계획대로 진행되지 않을 때 낙심하기 쉽고 실패한 것 같은 느낌이 듭니다. 하지만 가능한 범위 내에서 목표를 설정하면 달성한 것처럼 느껴집니다!
또한 하루 동안 무슨 일이 있어도 자신을 친절하게 대함으로써 앞으로 나아가는 길이 순조로울 수 있습니다. 어떤 일이 잘못되더라도 괜찮다는 사실을 기억하십시오. 일이 발생하고 때때로 우리가 할 수 있는 일이 없습니다(특히 우리가 완벽하지 않을 때). 작은 승리를 축하하십시오. 언뜻 많이 달라진 것 같지 않아도 앞으로 나아가는 것에 자부심을 가져라!
그리고 가장 중요한 것은 이 여정을 즐기는 것을 잊지 마세요! 강하게 마무리하는 것이 중요할 뿐만 아니라 은퇴에 더 가까워진 또 다른 해의 끝을 의미하기 때문에 유혹적일 수 있습니다. 또는 다른 목표가 일과 삶의 균형(또는 다른 가장 중요한 것)에서 탁월하도록 동기를 부여할 수 있습니다. 외부 요인의 압력 때문에 이 시간을 진정으로 즐기는 데 방해가 되지 않도록 하세요. 이 시간은 항상 더 많은 기회가 있는 저 위의 더 큰 일로 이동하기 전에 여기 지구에 있는 우리 모두가 함께 할 수 있는 기회입니다.
