어떤 부모도 자녀를 위한 최상의 결과를 적극적으로 바라지 않고 노력하지 않을 것이라고 상상하기 어려울 것입니다. 우리는 적절한 학교를 선택하거나 올바른 소셜 네트워크를 갖는 것을 의미하지 않습니다. 비록 그러한 요인들이 분명히 중요하지만, 아마도 우리의 지위 중심 사회에서는 너무 많이 중요할 것입니다. 우리는 또한 모든 편의 시설로 가득 찬 큰 집이 자녀에게 가장 좋은 부모 목록의 맨 위에 있다고 믿지 않습니다.
자신감과 자존감은 젊은이들이 인생에서 번창하는 데 필요한 모든 자질 중에서 가장 중요한 자질입니다. 그중에는 교육과 감성 지능이 있습니다. 이 두 가지 특성은 서로 다릅니다. 본질적으로 자존감은 자신을 보는 방식입니다. 부정성 때문에 괴로워합니까, 아니면 긍정적인 자아상을 가지고 있습니까? 반면에 자신감은 특정 상황을 얼마나 효과적으로 처리하는지와 관련이 있습니다.
자신에 대한 높은 기대 없이도 자신감을 가질 수 있지만, 자신과 능력에 대한 믿음을 동등하게 갖는 것이 평생 동안 균형과 성취감을 찾는 열쇠입니다. 학업 성취에서 경력 및 개인적 성공에 이르기까지 우리의 모든 삶의 경험은 이 두 가지 자기 인식에 의해 좌우됩니다. 따라서 자녀의 자존감과 자신감을 키우는 것이 최우선 순위가 되어야 합니다. Tiger Campus는 자녀가 최고의 자아를 발견하고 성장하도록 지원하는 기술을 설명했습니다.
자녀의 자신감을 키우는 활동 및 게임
아동의 형성기는 끊임없는 탐구의 시간입니다. 태어난 지 몇 달 안에 몸을 구르고, 앉고, 단단한 음식을 먹고, 소리를 흉내내는 법을 배웁니다. 그들은 XNUMX년 이내에 스스로 먹고, 첫 말을 하고, 걷기 시작하는 법을 배울 수 있습니다. 아이는 약 XNUMX세가 될 때까지 이러한 발달이 얼마나 놀라운지 완전히 이해하지 못합니다. “와우! 내가 이룬 것을 봐! 그녀는 그 순간 자신의 무한한 가능성을 깨닫고 그 중대한 감각을 반복적으로 느낄 수 있도록 탐험의 길에 굳건히 자리를 잡았습니다.
슬프게도 자기주도적 도전은 학교를 시작하는 5세경에 사라집니다. 물론 아이들은 여전히 새로운 것을 시도하지만, “한 번 해볼게… 긍정적인 가족 가치와 강화된 자기 믿음은 자신감으로 이어집니다.
긍정적인 자아감과 건강한 신체 이미지는 신체 활동을 통해 촉진됩니다. 결과적으로 자녀를 스포츠 프로그램에 등록하거나 운동을 가족 활동으로 만드는 것은 자녀가 자신에 대해 좋은 느낌을 가질 수 있는 훌륭한 방법이 될 것입니다.
다음에 대해 생각할 수 있습니다.
- 댄스 레슨
- 무술 수업
- 펜싱 수업
- 요가 세션
- 농구를 하거나 축구 팀에 가입
- 조정 또는 수영 팀에 가입
자신감을 높이는 운동이 항상 팀, 수업 또는 온 가족을 수반하는 것은 아닙니다. 5세에서 8세 사이의 어린이가 자전거, 스쿠터, 롤러스케이트 또는 스케이트보드를 타는 방법을 배우기에 가장 적합한 후보라고 생각할 것입니다.
자녀가 XNUMX세 이상이면 대뇌 활동에 더 많이 참여할 수 있습니다. 우리는 그들이 지역 극장에서 연기할 수 있도록 연극 동아리에 가입할 것을 조언합니다. 토론 그룹이나 합창단은 대중 연설을 시도하는 또 다른 옵션이 될 수 있습니다. 그 사람이 여전히 신체 활동에 참여하려는 경향이 있다면 육상, 암벽 등반 또는 승마와 같은 더 힘든 스포츠를 선호할 수 있습니다.
젊음과 자존감
연구에 따르면, 아이들의 자존감은 XNUMX세 전후, 즉 자기 인식이 시작될 때 최고조에 달합니다. 그러나 청소년기가 되면 자기 의심이 자주 자리를 잡습니다. 십대들은 기껏해야 자존감이 약하고 건전한 자존감이 없습니다.
운동이든 학업이든 자녀의 재능을 강조할 활동에 참여하게 하는 것부터 자선 활동을 위한 자원 봉사에 이르기까지 자녀가 자기 의심을 극복하고 자존감을 높이는 데 도움을 줄 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다.
자원봉사자가 되는 것은 다른 사람에게 자신의 가치를 보여주기 때문에 낮은 자존감을 극복하는 데 특히 효과적인 기술입니다. 또한 사람들은 감성 지능 척도에서 높은 순위를 차지하는 중요한 특성인 연민의 중요성을 발견할 수 있습니다. 또한 보람찬 하루의 자원봉사를 마친 후 귀하와 귀하의 십대 자녀는 그들의 경험을 공유하고 재미있는 토템 게임을 위해 함께 모일 수 있습니다. 그것에 익숙하지 않습니까? 우리의 동반자 기사에는 그것에 대한 완전한 설명이 있습니다.
자녀의 자신감 개발에 도움이 되는 책
어린이와 성인 모두의 정신 건강과 행복에 대한 자신감과 자존감의 중요성을 감안할 때, 인식된 결점을 극복하고 자존감을 함양하는 데 사용할 수 있는 매우 다양한 책이 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그들 중 일부는 정신 건강 전문가가 우리에게 제공하는 반면 다른 일부는 외상 경험의 생존자가 작성합니다. 이 소설은 도전에 대처하고 극복하는 그들의 전투를 묘사하며 궁극적으로 더 강해지고 더 강해집니다.
Stick Up for Yourself는 아이들이 독립적으로 읽을 수 있는 텍스트가 포함된 생생하고 다채로운 페이퍼백입니다. 그들은 더 공격적이 되고 내면의 평온함을 기르는 방법을 이해하게 됩니다. 소셜 미디어의 괴롭힘으로부터 자신을 방어하는 데 필요한 능력을 습득하는 부분도 포함되어 있습니다.
나는 차이를 만들 수 있습니다 선택 목록에 멋진 추가입니다. 세상을 변화시키는 것은 자신, 자신의 능력과 성취, 공동체에 대한 자부심과 마찬가지로 우선 순위입니다. 내러티브 형식이든 자기계발서든 어린이가 읽고 연결할 수 있는 책이 많이 있지만 부모를 대상으로 하는 방법 책도 많이 있습니다.
Stress-Free Kids가 아동의 자존감을 높이는 이상한 접근 방식처럼 보일 수 있지만, 아동이 자신의 삶에서 스트레스를 관리하는 방법을 배울 수 있다면 더 행복해지고 더 많은 것을 성취할 것이라는 개념을 뒷받침하는 강력한 증거가 있습니다.
성공은 필연적으로 자신의 가치를 높입니다.
자녀의 자존감을 키우기 위한 이 부모용 매뉴얼은 매우 성공적이어서 Stress-Free Kids!라는 전체 운동에 영감을 주었습니다. 불과 몇 년 전의 자신감을 회복해야 하는 십대 자녀가 있다면 Ms. Lite의 아이들의 자존감을 높이는 프로그램이 십대가 되기 전에 끝나기 때문에 십대를 위한 자신감 및 자존감이 필요할 수 있습니다. 모든 십대는 이 책에서 평범한 삶의 경험에 공감하고 더 강한 자아감을 형성하는 데 사용할 수 있습니다. 자녀와 자신의 자신감을 회복하기 위해 책을 읽는 것이 마음에 든다면 해당 주제에 대한 심층 에세이에서 더 많은 제안을 찾을 수 있습니다.
자녀의 자존감 개발을 돕는 방법
아이의 자존감을 높이는 비법이나 남다른 전략은 없습니다. 특정 과정에 등록하거나 자녀를 수업에 보낼 필요는 없습니다. 아이를 사랑하고 아끼는 것은 아이의 자존감과 자신감을 키우는 데 도움이 되는 가장 훌륭하고 단순하며 가장 근본적인 방법입니다.
물론 그것이 의미하는 바는 그것들의 가치를 판단하기보다는 소중히 여기는 것입니다. 어린아이가 소중히 여겨질 때, 그들은 이해받고 받아들여진다고 느낍니다. 그들은 강한 소속감과 존경심을 누리고 실수로부터 비판보다 연민이 더 낫다는 것을 배웁니다. 사람들은 자녀를 사랑하고 감사하는 것이 당연한 것이라고 생각하지만, 우리 아이들을 괴롭히는 낮은 자존감의 전염병으로 인해 우리가 올바른 길을 가고 있지 않다는 것이 분명합니다. 우리는 어떻게 우리의 일을 재개할 수 있습니까?
자녀가 집안일부터 자전거 타기, 심지어 자동차 수리와 같은 새로운 능력 개발에 이르기까지 일을 하는 방법을 배우도록 도와주십시오. 어린이의 학습을 돕는 것은 지침을 제공하는 동안 어린이를 위해 모든 것을 하는 것을 포함하지 않는다는 점을 명심하십시오. 요리든 목공이든 자녀가 손을 더럽히게 하십시오. 필요한 경우에만 지침을 제공하고 요청이 있는 경우에만 지원합니다.
칭찬에
오늘날 미국의 어린이들은 실제로 이겼는지 여부에 관계없이 모두가 승자라는 문화에 노출되어 있습니다. 그러한 자격 없는 칭찬은 노력을 많이 기울이지 않은 어린이에게 도움이 될 수 있지만 실제로는 노력을 기울인 어린이에게는 부정적인 영향을 미칩니다.
적은 비용으로 동일한 결과를 얻을 수 있는데 왜 더 많은 노력을 기울입니까? 칭찬을 현명하고 아껴서 사용하는 것이 중요합니다. 지나치게 칭찬하는 아이들은 아주 작은 노력이라도 긍정적인 강화를 받을 만하다고 믿게 만들 수 있으며, 더 나쁘게는 그것이 거짓되고 상투적인 것처럼 보일 수 있습니다. 칭찬을 전혀 사용하지 않은 결과를 상상할 수도 있습니다. 노력과 태도보다 성취를 칭찬하는 것은 칭찬을 활용하는 나쁜 방법일 수 있습니다. 누군가가 시험에서 좋은 성적을 받은 것에 대해 축하하는 대신, 시험을 위해 공부한 노력이나 지루하다고 생각되는 과목을 열심히 공부한 끈기(태도)에 대해 칭찬할 수 있습니다.
불행하게도 일부 사람들은 자녀가 건강한 자긍심과 자신감을 갖도록 양육하기 위한 체크리스트나 로드맵이 없다고 제안할 수 있습니다. 그러나 어려움을 겪고 있는 부모를 위한 많은 지원과 지침이 있습니다. 아이들의 자존감과 자신감을 키우기 위해 더 필요한 것이 있다면 언제든지 저희 프로그램에 등록하십시오.
지금 무료 평가판에 등록하세요!: https://www.tigercampus.com.my/free-trial/
지금 즉각적인 문의를 위한 Whatsapp: +60162660980 https://wa.link/ptaeb1
