Adalah sukar untuk membayangkan bahawa mana-mana ibu bapa tidak akan secara aktif menginginkan dan berusaha ke arah hasil yang terbaik untuk anak-anak mereka. Kami tidak bermaksud memilih sekolah yang sesuai atau mempunyai rangkaian sosial yang betul, walaupun faktor tersebut jelas penting—mungkin terlalu banyak dalam masyarakat yang didorong oleh status kami. Kami juga tidak percaya bahawa rumah besar yang dipenuhi dengan setiap kemudahan berada di bahagian atas senarai ibu bapa tentang perkara yang terbaik untuk anak-anak mereka.
Keyakinan diri dan harga diri adalah yang paling penting daripada semua kualiti yang diperlukan oleh anak muda untuk berkembang maju dalam kehidupan—antaranya ialah pendidikan dan kecerdasan emosi. Kedua-dua sifat ini berbeza antara satu sama lain. Pada dasarnya, harga diri ialah cara anda melihat diri anda: adakah anda diseksa oleh negatif atau adakah anda mempunyai imej diri yang positif? Keyakinan diri, sebaliknya, mempunyai kaitan dengan seberapa berkesan anda menangani sebarang keadaan tertentu.
Seseorang boleh mempunyai keyakinan diri tanpa mempunyai harapan yang tinggi terhadap diri mereka sendiri, tetapi mempunyai jumlah keyakinan diri dan keupayaan yang sama adalah kunci untuk mencari keseimbangan dan kepuasan sepanjang hayat seseorang. Semua pengalaman hidup kita—dari pencapaian akademik kepada kerjaya dan kejayaan peribadi—didorong oleh dua persepsi diri ini. Oleh itu, membina harga diri dan keyakinan anak anda harus menjadi keutamaan anda. Kampus Tiger telah menggariskan teknik untuk anda menyokong anak anda dalam menemui dan berkembang menjadi diri terbaik mereka.
Aktiviti dan Permainan untuk Memupuk Keyakinan pada Anak Anda
Tahun pembentukan kanak-kanak adalah masa penerokaan berterusan. Mereka belajar berguling, duduk, makan makanan pejal, dan meniru bunyi dalam beberapa bulan selepas kelahiran. Mereka mungkin belajar untuk menyuap diri sendiri, menyebut perkataan pertama mereka, dan mula berjalan dalam masa setahun. Kanak-kanak itu tidak memahami sepenuhnya betapa menakjubkan perkembangan ini sehingga mereka berumur kira-kira tiga tahun. Jika anda pernah memerhatikan seorang kanak-kanak dengan ekspresi kagum dan cantik yang berkata: “Wah! Lihat apa yang saya capai! Dia menyedari potensinya yang tidak terhad pada masa itu, dengan tegas menetapkan dirinya pada laluan penerokaan supaya mereka boleh berulang kali merasakan sensasi yang ketara itu.
Malangnya, cabaran yang didorong sendiri itu hilang kira-kira umur 5 tahun - sama seperti dia mula bersekolah. Kanak-kanak masih mencuba perkara baru, sudah tentu, tetapi mereka melakukannya dengan lebih banyak pemikiran dan kurang alasan "biar saya cuba..." Pada ketika itu, keluarga mesti campur tangan dan menyokong individu itu dalam meneruskan perjalanan penemuan diri mereka dengan memupuk nilai kekeluargaan yang positif dan mengukuhkan keyakinan diri, yang membawa kepada keyakinan.
Perasaan diri yang positif dan imej badan yang sihat digalakkan oleh aktiviti fizikal. Akibatnya, mendaftarkan anak anda dalam program sukan atau menjadikan kecergasan sebagai aktiviti keluarga akan menjadi cara terbaik untuk mereka berasa selesa tentang diri mereka sendiri.
Anda mungkin berfikir tentang:
- Pelajaran menari
- Pelajaran dalam seni mempertahankan diri
- Kelas dalam pagar
- Sesi yoga
- Bermain bola keranjang atau menyertai pasukan bola sepak
- Menyertai pasukan mendayung atau berenang
Senaman yang meningkatkan keyakinan diri tidak selalunya melibatkan pasukan, pelajaran atau seluruh keluarga. Anda akan berfikir bahawa kanak-kanak berumur antara 5 dan 8 tahun adalah calon terbaik untuk belajar cara menunggang basikal, skuter, kasut roda atau papan selaju.
Anak anda mungkin lebih terlibat dalam aktiviti serebrum jika mereka lebih tua daripada lapan tahun. Kami menasihatkan mereka untuk menyertai kelab drama supaya mereka boleh berlakon dalam teater tempatan. Kumpulan berdebat atau korus boleh menjadi pilihan lain untuk mereka mencuba pengucapan awam. Jika orang itu masih cenderung untuk melakukan aktiviti fizikal, mereka mungkin lebih suka sukan yang lebih sukar seperti trek dan padang, memanjat batu atau menunggang kuda.
Belia dan harga diri
Menurut kajian, harga diri kanak-kanak memuncak sekitar umur lima tahun, atau hanya apabila kesedaran diri bermula. Tetapi apabila masa remaja tiba, keraguan diri sering berlaku. Remaja, paling baik, mempunyai rasa harga diri yang sedikit dan tidak mempunyai rasa harga diri yang sihat.
Terdapat banyak cara anda boleh menyokong anak anda dalam mengatasi keraguan diri dan meningkatkan harga diri, daripada melibatkan mereka dalam aktiviti yang akan menyerlahkan bakat mereka, sama ada mereka dalam sukan atau akademik, kepada sukarela untuk tujuan amal.
Menjadi sukarelawan adalah teknik yang sangat berkesan untuk mengatasi rasa rendah diri kerana ia menunjukkan nilai diri kepada orang lain. Selain itu, ia membolehkan orang ramai menemui kepentingan belas kasihan, sifat penting yang mempunyai kedudukan tinggi pada skala kecerdasan emosi. Selain itu, selepas hari yang memuaskan untuk menjadi sukarelawan, anda dan anak remaja anda boleh berkongsi pengalaman mereka dan kemudian berkumpul untuk permainan Totem yang menyeronokkan. Tidak mengenalinya? Artikel rakan kami mempunyai penerangan lengkap mengenainya.
Buku untuk Membantu Anak Anda Membangunkan Keyakinan
Memandangkan kepentingan keyakinan diri dan harga diri untuk kesihatan mental dan kebahagiaan kanak-kanak dan orang dewasa, tidak hairanlah terdapat pelbagai jenis buku yang tersedia untuk mengatasi kelemahan yang dilihat dan memupuk harga diri. Sebahagian daripada mereka disediakan kepada kami oleh pakar kesihatan mental, manakala yang lain ditulis oleh mereka yang terselamat daripada pengalaman traumatik. Novel-novel ini menggambarkan perjuangan mereka dalam menghadapi dan mengatasi cabaran, akhirnya muncul dengan lebih baik dan lebih kuat.
Stick Up for Yourself ialah buku kertas berwarna terang dan berwarna-warni dengan teks yang boleh dibaca oleh kanak-kanak secara bebas. Mereka mendapat pemahaman tentang bagaimana untuk menjadi lebih agresif dan memupuk ketenangan dalaman. Segmen mengenai memperoleh kebolehan yang diperlukan untuk mempertahankan diri daripada pembuli di media sosial turut disertakan.
I Can Make a Difference ialah tambahan yang menarik pada senarai pilihan. Membuat perubahan di dunia adalah keutamaan, seperti mempunyai kebanggaan pada diri sendiri, kebolehan dan pencapaian seseorang, dan komuniti seseorang. Walaupun terdapat banyak buku yang tersedia untuk dibaca dan dihubungkan oleh kanak-kanak, sama ada dalam bentuk naratif atau sebagai panduan bantu diri, terdapat juga banyak buku cara yang ditujukan kepada ibu bapa.
Walaupun Kanak-kanak Tanpa Tekanan mungkin kelihatan seperti pendekatan yang ganjil untuk meningkatkan harga diri kanak-kanak, terdapat bukti kukuh untuk menyokong tanggapan bahawa jika kanak-kanak boleh belajar menguruskan tekanan dalam kehidupan mereka, mereka akan lebih gembira dan mencapai lebih banyak kejayaan.
Kejayaan pasti meningkatkan nilai diri seseorang.
Manual ibu bapa untuk memupuk harga diri kanak-kanak ini sangat berjaya sehingga ia memberi inspirasi kepada keseluruhan pergerakan yang dipanggil Kanak-kanak Tanpa Tekanan! Jika anda mempunyai seorang remaja yang perlu mendapatkan semula keyakinan yang mereka ada beberapa tahun yang lalu, anda mungkin memerlukan Keyakinan & Harga Diri untuk Remaja kerana program Cik Lite untuk meningkatkan harga diri kanak-kanak akan berakhir hanya pada usia remaja. Setiap remaja mungkin mengaitkan pengalaman kehidupan biasa dalam buku ini dan menggunakannya untuk membina rasa diri yang lebih kuat. Jika membaca untuk memulihkan keyakinan diri anak anda dan anda sendiri menarik minat anda, anda mungkin mendapat lebih banyak cadangan dalam esei kami yang mendalam tentang topik tersebut.
Cara Membantu Anak Anda Membangunkan Harga Diri
Untuk meningkatkan harga diri anak anda, tiada teknik rahsia atau strategi unik. Anda tidak perlu mendaftar dalam mana-mana kursus tertentu atau menghantar anak anda ke mana-mana pelajaran. Menyayangi dan menghargai anak anda adalah kaedah terbaik, paling mudah dan paling asas untuk membantu mereka mengembangkan harga diri dan keyakinan diri.
Sudah tentu, apa yang dimaksudkan dengan itu adalah menghargai mereka daripada menilai nilai mereka. Apabila anak muda disayangi, mereka rasa difahami dan diterima. Mereka menikmati rasa kekitaan dan rasa hormat yang kuat, dan mereka belajar daripada kesilapan mereka bahawa belas kasihan adalah lebih baik daripada kritikan. Orang ramai akan menganggap bahawa menyayangi dan menghargai anak-anak mereka adalah sesuatu yang diberikan, tetapi dengan wabak harga diri yang rendah melanda anak-anak kita, adalah jelas bahawa kita jauh daripada berada di landasan yang betul. Bagaimanakah kita boleh meneruskan kerja kita?
Bantu anak anda belajar cara melakukan sesuatu, daripada melakukan tugas domestik kepada membangunkan kebolehan baharu seperti berbasikal atau membaiki kereta. Perlu diingat bahawa membantu anak-anak dalam pembelajaran tidak termasuk melakukan segala-galanya untuk mereka semasa memberi arahan. Sama ada memasak atau kerja kayu, biarkan anak anda mengotorkan tangannya. Hanya berikan bimbingan apabila perlu, dan bantu hanya apabila diminta.
Pada Pujian
Kanak-kanak di AS hari ini terdedah kepada budaya di mana semua orang adalah pemenang, tidak kira sama ada mereka benar-benar menang atau tidak. Walaupun pujian tanpa kelayakan itu mungkin memberi manfaat kepada kanak-kanak yang mungkin tidak berusaha keras, ia sebenarnya memberi kesan negatif kepada mereka yang memberikannya, mereka semua
Mengapa perlu berusaha lebih apabila anda boleh mendapatkan hasil yang sama dengan kurang? Adalah penting untuk menggunakan pujian dengan bijak dan berhemat. Memuji kanak-kanak secara berlebihan boleh menyebabkan mereka percaya bahawa walaupun usaha yang paling kecil memerlukan peneguhan positif yang bertubi-tubi, atau lebih teruk lagi, ia boleh dianggap sebagai palsu dan klise. Anda juga boleh membayangkan hasil tidak menggunakan sebarang pujian sama sekali. Memuji pencapaian dan bukannya usaha dan sikap mungkin cara yang tidak baik untuk menggunakan pujian. Daripada mengucapkan tahniah kepada seseorang atas pencapaian mereka dalam mendapat gred yang baik dalam peperiksaan, anda mungkin memuji mereka atas usaha mereka dalam belajar untuk peperiksaan atau ketabahan mereka bekerja keras dalam subjek yang mereka rasa membosankan (sikap).
Malangnya, sesetengah pihak mungkin mencadangkan tiada senarai semak atau peta jalan untuk membesarkan anak anda supaya mempunyai nilai diri dan keyakinan yang sihat. Walau bagaimanapun, terdapat banyak sokongan dan arahan yang tersedia untuk ibu bapa yang sedang bergelut; jika anda mempunyai sebarang keperluan lanjut untuk memupuk harga diri dan keyakinan kanak-kanak, sila berasa bebas untuk mendaftar dalam program kami.
Daftar untuk percubaan percuma hari ini!: https://www.tigercampus.com.my/free-trial/
Whatsapp kami untuk pertanyaan segera sekarang: +60162660980 https://wa.link/ptaeb1
