மாணவர்கள் விஷயங்களைத் தள்ளி வைப்பதை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம்? ஒவ்வொரு மாணவரும் ஒரு கட்டத்தில் தள்ளிப்போடும் முனைப்புடன் போராடுகிறார்கள். ஆனால் ஒரு மாணவரின் ஒத்திவைப்பை சமாளிப்பது சாத்தியமற்றது அல்ல! தள்ளிப்போடும் மாணவர்கள் பெரும்பாலும் மோசமான செயல்திறன், மதிப்பெண்கள் குறைதல் மற்றும் அதிகரித்து வரும் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த பின்விளைவுகள் விரைவாகக் கூடி, பள்ளியில் குறைவான செயல்திறன் மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதையின் தீய சுழற்சியை உருவாக்குகிறது, இது இளம் பருவத்தினர் தப்பிக்க சவாலாக உள்ளது. வீட்டுப்பாடம் அல்லது பரீட்சைகளை நெருங்கி படிப்பது சம்பந்தமாக, தள்ளிப்போடும் பிரச்சினையை சமாளிக்க உங்கள் இளைஞருக்கு உதவ வேண்டிய நேரம் இது.
மாணவர்கள் வேலையைத் தள்ளி வைப்பதை எப்படி நிறுத்துவது?
பிள்ளைகள் வீட்டுப் பாடத்தை முடிப்பதை ஏன் தள்ளிப் போடுகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, உங்கள் பிள்ளை அதைச் செய்வதை விட்டுவிட உதவுவதற்கான முதல் படியாகும். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் கவனக்குறைவாக அல்லது மந்தமானவர்கள் என்று நம்புவது பொதுவானது, இருப்பினும் இது எப்போதும் அப்படி இல்லை. தள்ளிப்போடுவது மிகவும் தீவிரமான சிக்கலை அடிக்கடி குறிக்கிறது. உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒத்திவைப்புச் சிக்கல்கள் இருந்தால் (மற்றும் பள்ளியைப் பற்றிய குறைவான மன அழுத்தம்) சிறந்த மதிப்பெண்களைப் பெறுவதற்குத் திரும்புவதற்கு உதவ நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன.
உங்கள் பிள்ளை வீட்டுப்பாடங்களைச் செய்வதைத் தள்ளிப்போடுவதைத் தடுப்பது எப்படி என்பதை தொடர்ந்து படிப்பதன் மூலம் அறிந்துகொள்ளுங்கள்.
தொடங்குதல்: தள்ளிப்போடுதல் தடுப்பு
- சிறியதாகத் தொடங்குங்கள்
வேண்டாம்: எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் சமாளிக்கவும்
செய்: திட்டங்களை சிறிய பணிகளாக உடைக்கவும். உங்கள் இளைஞருக்கு ஒரு பெரிய பணியை நிர்வகிக்கக்கூடிய பகுதிகளாகப் பிரிக்க உதவுங்கள், இதனால் ஒவ்வொன்றும் தனித்தனியாக முடிக்கப்படும். இது செயல்முறையை எளிதாகக் கையாளவும், பயமுறுத்துவதையும் குறைக்கும், இதனால் உங்கள் குழந்தை தொடங்க முடியும். - இலக்குகள் நிறுவு
வேண்டாம்: இலக்கு என்னவென்று தெரியாமல் திட்டங்களைத் தொடங்குங்கள்
Do: பணியை முறித்து, குறிப்பிட்ட தேதிக்குள் திட்டப்பணியின் குறிப்பிட்ட சதவீதத்தை முடிப்பது போன்ற குறிப்பிட்ட இலக்குகளை அமைப்பதில் உங்கள் குழந்தைக்கு உதவுங்கள். உங்கள் பிள்ளைக்கு முயற்சி செய்ய இலக்குகள் இருந்தால், ஒரு திட்டத்தை முடிப்பதற்கான பாதை தெளிவாக இருக்கும். - ஒரு அட்டவணையில் ஒட்டிக்கொள்க
வேண்டாம்: "நான் அதை பின்னர் செய்வேன்" என்று நினைப்பதை பழக்கப்படுத்துங்கள்
Do: ஒரு அட்டவணையை உருவாக்கவும். ஒரு வேலையைப் பற்றி கவலைப்படுவது அதை விட கடினமாகத் தோன்றும். இப்போது தொடங்குவது இன்னும் கடினமாக உள்ளது. உங்கள் இளைஞன் வேலையைத் தொடங்குவதற்கு முன், வேலையைப் பற்றிய அனைத்து கவலைகளையும் வெளிப்படுத்தச் சொல்லுங்கள். இவற்றை எழுதி முடித்த பிறகு, ஒவ்வொன்றையும் நிவர்த்தி செய்வதற்கான செயல் திட்டத்தை உங்கள் குழந்தையுடன் கலந்துரையாடுங்கள். - கவனச்சிதறல்களை அகற்று
வேண்டாம்: கவனச்சிதறல்கள் கவனத்தைத் திருடட்டும்.
செய்: பள்ளி வேலைக்காக மட்டுமே ஒரு இடத்தை உருவாக்கவும். இந்த இடம் ஒழுங்கீனம், தொலைக்காட்சி, செல்போன்கள் மற்றும் பிற குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது செயல்பாடுகள் போன்ற கவனச்சிதறல்களிலிருந்து விடுபட வேண்டும், இதனால் உங்கள் குழந்தை தனது பணிகளில் கவனம் செலுத்த முடியும். - ஒரு அட்டவணையில் ஒட்டிக்கொள்க
வேண்டாம்: "நான் அதை பின்னர் செய்வேன்" என்று நினைப்பதை பழக்கப்படுத்துங்கள்
Do: வரவிருக்கும் பணிகளின் இறுதி தேதிகளை உள்ளடக்கிய அட்டவணையை உருவாக்கவும். திட்டங்களில் வேலை செய்ய உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு நேரத்தைத் திட்டமிட உதவுங்கள் மற்றும் வேலை செய்வதற்கான காலக்கெடுவை அமைக்கவும். - முறித்துக் கொள்ளுங்கள்
வேண்டாம்: படிப்பு இடைவெளிகள் தள்ளிப்போடும் பொறிகளாக மாற அனுமதிக்கவும்
செய்: படிப்பை சரியான வழியில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சமூக ஊடகங்கள் அல்லது குறுஞ்செய்திகளில் செக்-இன் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்-இவை ஃபோகஸைத் திருடலாம், 10 நிமிடங்கள் விரைவாக ஒரு மணிநேரமாக மாறும். அதற்குப் பதிலாக, வேலைக்குத் திரும்புவதற்கு முன், 5-10 நிமிட படிப்பு இடைவேளையை நீட்டவும் அல்லது வெளியில் நடந்து செல்லவும் உங்கள் பிள்ளையை ஊக்குவிக்கவும். - பட்டியலை சுருக்கவும்.
வேண்டாம்: ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களைத் தொடங்குங்கள், ஏனென்றால் உங்களிடம் நிறைய முழுமையற்ற பணிகள் இருக்கும்.
செய்: ஒரு புதிய பணியைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு பணியை முடிக்கவும் அல்லது உங்களால் முடிந்த அளவு செய்யவும். நீங்கள் இதைச் செய்தால், உங்கள் இளைஞன் ஒரே நேரத்தில் பல கடமைகளைச் செய்வதால் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்க மாட்டார். இந்தச் சூழ்நிலையிலும் உங்கள் குழந்தை என்ன வேலை செய்ய வேண்டும், எப்போது உதவியாக இருக்கும் என்பதைத் துல்லியமாகக் கோடிட்டுக் காட்டும் ஒரு ஆய்வுக் கால அட்டவணை. - உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை மாற்றவும்
வேண்டாம்: முழுமைக்காக பாடுபடுங்கள்
Do: குறையில்லாமல் இருப்பது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, ஏனென்றால் எந்தவொரு செயலின் முக்கியத்துவமும் ஒவ்வொரு முறையும் சிறிது சிறிதாக மேம்படுவதற்காக உங்களது கடினமானதைச் செய்து உங்கள் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்வதுதான். - ஊக்கத்தை அதிகரிக்கவும்
வேண்டாம்: ஒரு பணியை எதிர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
செய்: உங்கள் பிள்ளை ஒரு மைல்கல்லை அடையும்போது, ஒரு திட்டத்தை சரியான நேரத்தில் முடிப்பது அல்லது காலக்கெடுவை சந்திப்பது போன்ற சலுகைகளை வழங்குங்கள். இது உங்கள் இளைஞருக்கு பாராட்டு மற்றும் ஊக்கம் அல்லது சிறப்பு உபசரிப்பு வழங்குவதை உள்ளடக்கியது.
