การเข้าใจและสามารถให้การสนับสนุนความต้องการของเด็กได้นั้นต้องเริ่มจากการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการทำการบ้านของพวกเขา ในฐานะพ่อแม่ คุณมีอำนาจที่จะแบ่งเบาภาระในการทำการบ้านของลูกได้ เมื่อเด็กยังเล็ก พวกเขาจะเรียนรู้พฤติกรรมการเรียนได้ดีขึ้นหากปฏิบัติตามตารางเวลาที่กำหนด แม้ว่าการบ้านจะยากขึ้นและใช้เวลานานขึ้น แต่การทำตามตารางเวลานี้ก็สามารถช่วยได้
ไม่ใช่ความลับที่การบ้านเป็นสาเหตุของความเครียดสำหรับนักเรียนหลายคน ไม่ว่าจะเป็นการสอบครั้งใหญ่ที่ใกล้เข้ามาหรือกำหนดส่งโปรเจ็กต์ที่ใกล้จะมาถึง บางครั้งการหลีกเลี่ยงความเครียดจากการบ้านก็เป็นไปไม่ได้
การบ้านเป็นองค์ประกอบสำคัญในการศึกษาของเด็กๆ ตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ถึงมัธยมศึกษาปีที่ 6 แต่เมื่อการบ้านทำให้เกิดความเครียดและทำให้รู้สึกเครียดมากเกินไป อาจส่งผลเสียต่อความสามารถในการจดจ่อและจดจำข้อมูลของลูกคุณได้
ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งนี้อาจส่งผลให้ผลการเรียนในชั้นเรียนแย่ลงและได้คะแนนแย่ลง ดังนั้น การเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดจากการบ้านจึงเป็นสิ่งสำคัญ
# นี่คือ 10 คำแนะนำที่จะช่วยให้ลูกของคุณรับมือกับการเรียนได้
*1 จัดทำตารางเวลา
ช่วยลูกของคุณจัดตารางการบ้าน งานบ้าน กิจกรรม และการนอนหลับ เตรียมตารางนี้ไว้ให้พร้อมเพื่อให้ลูกของคุณรู้ว่าต้องทำอะไรเมื่อไร
*2 การจัดการเวลาเป็นสิ่งจำเป็น
เมื่อถึงเวลาต้องเรียนหนังสือ ให้แน่ใจว่าลูกของคุณตั้งใจเรียน อย่าให้สิ่งรบกวน เช่น โทรศัพท์หรือทีวีมารบกวนลูกของคุณ เพื่อให้ลูกทำการบ้านเสร็จและเรียนไม่เสร็จตามกำหนด
*3 เริ่มต้นแต่เนิ่นๆ
พูดคุยเกี่ยวกับการบ้านกับลูกของคุณทุกวันหลังเลิกเรียน ช่วยให้ลูกของคุณเตรียมรายการงานที่ต้องทำในคืนนั้นและลงมือทำงานให้เสร็จแต่เช้า การเลื่อนการบ้านไปทำในช่วงเย็นจะทำให้คุณทั้งคู่มีเวลา (และพลังงาน) น้อยลง
*4 รักษาตารางเวลา
บุตรหลานของคุณควรจัดทำตารางการบ้านและงานมอบหมายให้เสร็จเรียบร้อย ในแต่ละวัน ให้บุตรหลานของคุณตรวจสอบตารางงานเพื่อดูว่าต้องทำการบ้านอะไรบ้าง
*5 ใจเย็นๆ
พื้นที่ทำการบ้านที่ไม่เป็นระเบียบจะสร้างความรำคาญ ควรจัดพื้นที่ให้เป็นระเบียบเรียบร้อยและจัดเตรียมอุปกรณ์ต่างๆ ที่จำเป็นสำหรับการทำการบ้าน เช่น ดินสอ กระดาษ และหนังสือเรียนให้เพียงพอสำหรับลูกของคุณ
*6 สอบถามกับคุณครู
แม้ว่าพ่อแม่จะอยากช่วยลูกทำการบ้าน แต่เนื้อหาในโรงเรียนก็มีการพัฒนาไปตามกาลเวลา หากลูกของคุณมีปัญหาในการทำความเข้าใจการบ้าน ให้จัดทำรายการคำถามที่ลูกอาจถามครู
*7 จัดตั้งกลุ่มการบ้าน
ไม่ว่าจะออนไลน์หรือแบบตัวต่อตัว กลุ่มการบ้านช่วยให้บุตรหลานของคุณพูดคุยเกี่ยวกับเนื้อหาต่างๆ กับเพื่อนๆ ได้ เด็กๆ สามารถเรียนรู้ได้มากขึ้นโดยการสอนซึ่งกันและกันและทำงานร่วมกันเพื่อแก้ปัญหา
*8 ถ้ามากเกินไปก็พักก่อน
กระตุ้นให้ลูกของคุณพักสักครู่แล้วกลับมาทำการบ้านหรือทำการบ้านที่ยาก วิธีนี้จะช่วยให้ลูกของคุณผ่อนคลายและฟื้นตัวก่อนกลับมาด้วยจิตใจที่ปลอดโปร่ง ในขณะที่ทำอย่างอื่น สมองของลูกของคุณจะยังคงทำงานกับสิ่งที่ยากลำบาก
*9 ผ่อนคลาย
จัดกิจกรรมสนุกๆ ที่บ้านหรือกิจกรรมนอกหลักสูตรที่จัดขึ้นสำหรับลูกของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยให้ลูกของคุณคลายความเครียดจากการบ้านและระบายความหงุดหงิดหรือพลังงานส่วนเกินได้อีกด้วย
*10 พักผ่อนบ้าง
ให้บุตรหลานของคุณเข้านอนตามเวลาปกติเพื่อจะได้พักผ่อนหลังจากวันอันยาวนาน วัยรุ่นต้องนอนหลับ 8 ถึง 10 ชั่วโมงต่อคืน ในขณะที่เด็กอายุ 6 ถึง 13 ปีต้องนอนหลับ 9 ถึง 11 ชั่วโมง การนอนหลับเพียงพอจะช่วยให้บุตรหลานของคุณพร้อมสำหรับการเรียนและการบ้านในวันถัดไป
ไม่ต้องเครียดจากการบ้านอีกต่อไป!
ทักษะการจัดการความเครียดจะช่วยให้ลูกของคุณทำการบ้านได้ดีขึ้นและสร้างนิสัยการเรียนรู้ที่ดีขึ้น คุณสามารถช่วยให้ลูกของคุณทำการบ้านได้อย่างมั่นใจมากขึ้นและรู้สึกหงุดหงิดน้อยลง
หากบุตรหลานของคุณยังประสบปัญหาทางการเรียน เราสามารถช่วย!
