让我们面对现实吧:我们都会时不时地专注于一项任务。 电话、电视和互联网等现代干扰很容易让人分心并转移注意力。 分心很烦人,但它们不会妨碍日常成就。
然而,每天专注于一项任务,甚至一天多次,可能会产生不利影响。 为了孩子的教育!
注意力不集中
首先,仅仅因为您的孩子在课堂上难以集中注意力并不意味着他们患有多动症或多动症。 实际上,孩子们从未学会集中注意力。
孩子的注意力跨度对于提高注意力很重要。 一旦您知道孩子可以专注于工作多长时间,您就可以调整他们的学习方式。 通过为您的孩子设计的全新学习方法,您可以再次享受学习的乐趣!
儿童的典型注意力跨度
儿童发展专家建议,青少年的注意力跨度应为每年两到三分钟 [来源]。
请记住,它随一天中的时间而变化,并受心理和环境因素的影响。
培养技能
专注是一项可以通过持续练习来提高的技能! 您可以在家中使用以下一些方法来帮助您的孩子专注于功课和日常任务:
指路时,首先要按名字称呼您的孩子。 此外,避免从另一个房间大喊大叫,并确保您的指示清晰简洁。
- 将工作划分为可管理的部分。
- 教孩子看老师或课堂上说话的人。 大脑跟随眼睛。
- 不要尝试多任务处理! 改变任务会让人分心。
- 重述并强调孩子的指示,以确保理解。 他们第一次得到它对你们俩都没有帮助。
- 鼓励孩子们玩单词搜索和填字游戏等游戏,而不是看电视。 我们都更专注于有趣的事情,包括你的孩子!