通过了解人类如何存储和使用信息，教师可以极大地帮助学生将长期记忆中的课程内化。 人类记忆是学习中最重要但最不被理解的部分之一。 向学生传授知识和技能是我们的责任； 这是我们工作中最重要的部分。 然而，有多少教师拥有学位和教学证书却不提及记忆功能？ 以人类记忆为重点的书籍讨论或专业发展会议的频率如何？ 15 年前，我获得了教学学位，但我不记得曾经参加过这门课程。 我几乎没有接受过关于记忆主题的专业发展，或者我不得不自己寻找它。

我不知道有哪位老师不希望为学生提供最好的教学，并提供高效且有效的学习环境，这需要记忆过程的知识和对如何在人类限制范围内进行操作的基本了解记忆。 因此，教育工作者需要了解关于记忆的哪些内容？

帮助学生将他们的知识转移到长期记忆中

感觉和感觉记忆： 虽然看起来很直观，但学生必须首先感知材料才能记住它。 这通常意味着在课堂环境中看到和/或听到信息。 尽管这是至关重要的第一步，但它本身只是暂时的。 例如，您当前正在感知大量信息。 实际上，教师必须设置他们的教室，使学生能够尽可能简单地感知信息。 我让我所有的学生都面向我房间的前面，那里主要提供知识，即使这不是目前最常见的教育实践。 这增加了他们从视觉上感知所需信息的可能性。

这引起了我们的注意。 如果学生不注意这些感受，记忆就毫无用处。 这是参与，使用教育界的流行语。 大脑专注于参与。 这是一种认知行为。 这显然在学习方面具有极其重要的意义。 学生有机会在他们集中注意力的任何地方学习。 是集中在手机屏幕上还是学习所需的刺激？ 还是分为几种感觉？

我努力让孩子们尽可能简单地专注于在我的课堂上学习最重要的东西。 这意味着我尝试通过考虑他们办公桌上可能拥有的工具、我挂在墙上的艺术品、我以清晰简洁的方式呈现信息的方式来使环境尽可能不受干扰，以及桌椅的实际布置。

工作记忆： 如果学生注意和感知学习材料，信息就可以被理解并存储在工作记忆中。 简而言之，您当前在工作记忆中处理的信息就是您此时有意识地思考的信息。 但是我们再次看到，虽然这是一个非常必要的步骤，但对于材料的长期保留是不够的。 工作记忆在任何给定时间处理信息的能力以及在没有排练的情况下将保持该信息的时间都非常短暂。 在某种程度上，它有点像一个信息漏斗——只有这么多的材料可以通过而不丢失，所以教师必须仔细监控我们课堂的认知复杂性和我们设计的课程。

例如，在我的课堂上，这意味着保持主要内容为主要内容——我的学生在学习中遇到和理解什么是绝对必要的？ 在大多数情况下，我们的学生所关注和参与的所有事情都会对他们的工作记忆造成负担。 如果教学设计过于复杂，或者对于学生应该关注的内容不够明确，他们的工作记忆中可能没有空间来进行必要的处理刺激，因为他们关注的是错误的信息。 教学设计应该保持简单，特别是对于新的和/或复杂的材料。

我并不是说教室和课程应该几乎令人沮丧地平淡无奇，但是随着学生遇到的每一条新信息、图表或操作，他们受限的工作记忆的负担就会增加。 做出明智的选择。

长期记忆： 众所周知，与工作记忆不同，长期记忆的容量和保存记忆的时间长度都是无限的。 从实践的角度来看，这应该是教育者的一个目标：将相关信息带入学生的长期记忆。 如果将课堂材料的记忆自动加工成长期记忆，那就太棒了，但通常情况并非如此。 对于大多数教学信息，这涉及到费力的处理。

两个最伟大的基于证据的学习策略是检索练习和间隔练习。 这些技巧要求学生在各个方面积极使用和应用他们的知识，并参考他们对主题的记忆。 这特别有趣，因为当学生回忆时，他们的记忆现在处于工作记忆中。

一般来说，我们识别或回忆信息的能力越强，越有效。 即使某些东西可能会存储在学生的长期记忆中并每天保留，但这并不能保证它会一直存在。 未使用的记忆可能会丢失或无法恢复。 练习使用信息来评估学习和学习是必不可少的。 获得灵活的时间表，所有私人课程都根据您的学习需求定制。 今天就在这里与来自国际和大学课程的顶级导师和得分手建立联系。

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