1. 為自己設定切合實際的目標。
在你花時間反思之後,是時候設定你的年度目標了。 您將需要一個計劃來確定您想要實現的目標以及如何實現目標。
在設定目標時,重要的是它們要切合實際,而不僅僅是在紙上聽起來不錯但在現實生活中不可行的事情。 雖然夢想很偉大,但如果你的夢想太牽強,以至於你無法實現它,那麼它可能與其說是一個目標,不如說是一個願望或願望清單項目——這些也沒關係! 但是,當今年可能發生其他事情時,請確保它們不會佔用您的腦海。
此外,要知道每個人的目標會有所不同:如果其他人今年(甚至上週)看起來已經實現了目標或完成了令人驚嘆的事情,那麼被他們留下深刻印象並沒有錯——但永遠不要比較自己!
2. 制定實現這些目標的計劃。
- 計劃是實現任何目標的必要第一步。
- 你的計劃應該足夠靈活,以改變和適應不斷變化的條件。
- 你的計劃應該包括一個時間表。
- 你的計劃應該為可能出現的障礙提供應急計劃。
3. 提醒自己迄今為止的成就。
完成這一年的第一步是提醒自己你已經完成的偉大事情。 你可能沒有達到你所有的目標,但看看你學到和成長的所有東西。 這裡有些例子:
- 我開始了副業。
- 我結交了新朋友。
- 我學會瞭如何在小組環境中冥想(這太棒了)。
- 我通過更頻繁地跑步和每週舉重 3 次,每次 45 分鐘恢復了體形。
- 今年以來,我與家人的關係變得更好,因為現在我們可以談論我們的感受,而不會像以前一樣經常互相生氣或生氣!
4. 寫下當你達到目標時你會如何慶祝。
為了保持你的積極性,重要的是要製定一個計劃,以便在實現該目標時要做什麼。 也許這是您一直想要的旅行或與朋友聚會。 不管是什麼,請務必寫下您將如何慶祝,因為慶祝成功是保持動力並繼續朝著更大目標努力的最佳方式!
5. 請記住,這不是您必須使用您現在正在建立的技能和知識的唯一機會。
- 請記住,這不是您必須使用您現在正在建立的技能和知識的唯一機會。
- 您可能會發現意想不到的機會來應用您的技能和知識。 幾年後,如果潛在雇主詢問關於編程語言或 JavaScript 框架的夜班課程,這些課程遠遠超出您當時的舒適區,請不要感到驚訝。
- 確保您留意當前教育適用於其他情況的方式。 例如,如果您的創意寫作教授主持關於如何寫出更好的小說的研討會,請考慮盡快參加——即使這超出了她通常在課堂上教授的內容! 這不僅有助於建立理解她在課堂上所教材料的信心(並獲得一些額外的學分!),而且還可以讓您更了解為什麼這些科目在為畢業後的未來工作做準備時如此重要。
你可以準備好每一天都做到最好。
您還可以通過設定切合實際且可實現的目標來準備每天儘自己最大的努力。 如果你的目標太高,當事情沒有按計劃進行時很容易氣餒——然後你會覺得自己很失敗。 但是,如果您設定的目標在可能的範圍內,那麼實現它們就像成功一樣!
無論白天發生什麼,您都可以善待自己,確保前進的道路一帆風順。 如果出現問題,請記住沒關係:事情發生了,有時我們無能為力(尤其是當我們不完美時)。 慶祝任何小胜利; 即使乍一看似乎沒有太大變化,也要為前進而感到自豪!
最重要的是:不要忘記在這段旅程中享受自己! 這可能很誘人,不僅因為強勢完成很重要,還因為這意味著又一年接近退休或任何其他目標可能會激勵你在工作/生活平衡(或其他最重要的事情)方面取得卓越成就。 不要讓來自外部的壓力分散你的注意力,讓你無法真正享受這段時間——這是我們在地球上的一個機會,在我們繼續做更大的事情之前,總會有更多的機會……